Příběh za japonským pokladem: Objevte tajemství sake, japonského nápoje s bohatou historií
Úvod do saké jako japonského nápoje Saké je tradiční japonský nápoj, který se vyrábí z rýže a vody pomocí speciální fermentační...
Články od Adéla Malá
Domácí třešňová marmeláda: Recept na lahodný džem plný vitaminů
Příprava domácí třešňové marmelády Příprava domácí třešňové marmelády je snadná a zábavná. Nejprve si připravte čerstvé třešně a odstraňte pecky. Poté třešně zalijte vodou a vařte na mírném ohni, dokud se ovoce nerozvaří. Pak přidejte cukr a citronovou šťávu pro lepší konzistenci a chuť. Vařte směs,...
28. 02. 2024
Rozmanité a chutné rychlé občerstvení: Ideální volba pro stravování na rychlo
Co je rychlé občerstvení? Rychlé občerstvení je forma stravování, která je určena pro rychlou konzumaci a často se podává na cestu. Jedná se o jídlo, které je připraveno a podáváno velmi rychle, aby uspokojilo potřeby lidí žijících v hektickém tempu. Rychlé občerstvení je často dostupné v restauracích rychlého...
24. 02. 2024
Garam masala: Tajemství exotického koření oživuje vaše jídla
Co je garam masala? Garam masala je směs exotických koření, která se používá v indické kuchyni. Jeho název pochází z hindštiny a doslova znamená "horké koření". Jedná se o jednu z nejznámějších kořenících směsí na světě. Garam masala je charakteristická svou silnou a bohatou chutí, která dokáže oživit každé...
22. 02. 2024
Bílkový chlebíček: Výživná a chutná volba pro zdravé jídlo
Co je bílkový chlebíček? Proteinový chléb je fakt super věc pro každého, kdo to myslí vážně se zdravým životním stylem. Je to vlastně taková zdravější verze běžného pečiva, která obsahuje spoustu bílkovin a minimum sacharidů. Když si dáte proteinový chléb místo obyčejného, uděláte něco dobrého pro svoje tělo...
17. 02. 2024
Přerušovaný půst 16/8: Jaké jsou skutečné výsledky tohoto jídelního režimu?
Co je přerušovaný půst 16/8? Přerušovaný půst 16/8 je jídelní režim, který se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého se stravujeme. Znamená to, že v průběhu 24 hodin strávíme 16 hodin hladem a zbylých 8 hodin můžeme jíst. Během těchto 8 hodin si můžeme dopřát normální jídla a pití, ale mimo toto...
14. 02. 2024
Zdravá a chutná zeleninová polévka plná vitamínů a živin
Zeleninová polévka je oblíbeným jídlem po celém světě. Je to skvělá možnost, jak přidat do své stravy více zdravých a chutných ingrediencí. Tato polévka je bohatá na vitamíny, minerály a vlákninu, které jsou nezbytné pro správnou funkci našeho těla. Příprava zeleninové polévky je snadná a může být přizpůsobena...
13. 02. 2024
Nápady na nízkosacharidové snídaně: Vychutnejte si zdravé a chutné low carb jídlo
Co je low carb strava? Low carb strava je stravovací styl, který se zaměřuje na omezení příjmu sacharidů a zvýšení konzumace bílkovin a zdravých tuků. Tímto způsobem stravování se snižuje hladina cukru v krvi a podporuje se spalování tuků. Low carb strava se zaměřuje na přirozené potraviny s nízkým obsahem sacharidů,...
10. 02. 2024
Špagety s kuřecím masem: Skvělý recept na výživné jídlo plné chuti!
Představení špaget s kuřecím masem jako chutného jídla Špagety s kuřecím masem jsou jedním z nejoblíbenějších jídel po celém světě. Tato kombinace výživného masa a lahodných těstovin je skvělou volbou pro každého, kdo si chce dopřát chutné a vydatné jídlo. Kuřecí maso je bohaté na bílkoviny, které jsou...
08. 02. 2024
Seznam potravin vhodných pro keto dietu: Co jíst při keto dietě?
Co je keto dieta? Keto dieta, zkráceně ketogenní dieta, je stravovací plán, který se zaměřuje na vysoký příjem tuků a nízký příjem sacharidů. Cílem je přivést tělo do stavu ketózy, kdy začne spalovat tuky jako hlavní zdroj energie místo sacharidů. Tímto způsobem se podporuje úbytek váhy a zlepšuje se energetická...
05. 02. 2024
5 Rychlých a Zdravých Večeří pro Hladové Duše - Zaručeně Sýtí a Plní Energie!
Význam rychlých zdravých večeří Význam rychlých zdravých večeří je neocenitelný pro každodenní život. Večerní jídlo je důležitou součástí vyvážené stravy a má vliv na naši energii, náladu a celkové zdraví. Rychlé večeře jsou ideálním řešením pro ty, kteří mají málo času nebo se chtějí vyhnout...
27. 01. 2024
Chutné recepty z čočky: Vyzkoušejte nové jídlo plné výživy!
Čočka je jednou z nejstarších plodin, která se pěstuje již tisíce let. Její výživové hodnoty a chuťové vlastnosti ji činí skvělou surovinou pro různé recepty. Vyzkoušejte nové jídlo plné výživy! V tomto článku vám představíme pět chutných receptů s čočkou, které si můžete snadno připravit doma. Od polévky po...
25. 01. 2024
Keto jídelníček: Vychutnejte si nízkosacharidovou stravu plnou chutí
Co je keto jídelníček? Keto jídelníček je stravovací plán, který se zaměřuje na minimalizaci příjmu sacharidů a zvýšení konzumace tuků. Tímto způsobem stravování se tělo dostává do stavu ketózy, kdy spaluje tuky jako hlavní zdroj energie. Keto jídelníček je oblíbeným přístupem pro hubnutí a zlepšení...
24. 01. 2024