Odhalujeme tajemství döneru: Když turecká kuchyně potkává české chuťové buňky
Úvod do Döneru jako jídla Döner je tradiční turecké jídlo, které se za posledních pár let stalo velmi populárním po celém světě....
zkušenosti s přerušovaným půstem 14/10
Přerušovaný půst 14/10: Zkušenosti a tipy pro úspěch s touto stravou
Co je přerušovaný půst 14/10 a jak funguje? Přerušovaný půst 14/10 je forma intermitentního půstu, kde se stravujete po dobu 10 hodin a zbylých 14 hodin nejíte. Během této doby můžete pít vodu, čaj nebo kávu bez přidaného cukru. Tento typ půstu funguje tak, že tělu dává dostatek času na trávení potravy a následný...
17. 03. 2024
