strava s nízkým obsahem sacharidů

Keto Jídelníček

Keto jídelníček: Vychutnejte si nízkosacharidovou stravu plnou chutí

Co je keto jídelníček? Keto jídelníček je stravovací plán, který se zaměřuje na minimalizaci příjmu sacharidů a zvýšení konzumace tuků. Tímto způsobem stravování se tělo dostává do stavu ketózy, kdy spaluje tuky jako hlavní zdroj energie. Keto jídelníček je oblíbeným přístupem pro hubnutí a zlepšení...