keto dieta negativní zkušenosti

Keto Dieta Negativní Zkušenosti

Negativní zkušenosti s keto dietou: Co byste měli vědět před začátkem!

Co je keto dieta a jak funguje? Pokud vás zajímá keto dieta co jíst, je důležité pochopit základní principy. Jde vlastně o způsob stravování, kde se cpete hlavně tuky, zatímco sacharidy musíte hodně omezit. No a bílkoviny? Ty držíte tak nějak uprostřed. Když se ptáte na keto dieta co jíst, je fakt důležité vědět, že...