Příběh za japonským pokladem: Objevte tajemství sake, japonského nápoje s bohatou historií
Úvod do saké jako japonského nápoje Saké je tradiční japonský nápoj, který se vyrábí z rýže a vody pomocí speciální fermentační...
keto dieta co jíst
Seznam potravin vhodných pro keto dietu: Co jíst při keto dietě?
Co je keto dieta? Keto dieta, zkráceně ketogenní dieta, je stravovací plán, který se zaměřuje na vysoký příjem tuků a nízký příjem sacharidů. Cílem je přivést tělo do stavu ketózy, kdy začne spalovat tuky jako hlavní zdroj energie místo sacharidů. Tímto způsobem se podporuje úbytek váhy a zlepšuje se energetická...
05. 02. 2024